1/1

ゼロ・グラヴィティ理論 ── 10万人の身体を変えた「重力から解放される」新法則（送料無料）

¥1,980 税込

なら手数料無料の翌月払いでOK

この商品は送料無料です。

「まだ、筋肉を鍛えているのですか？」

累計10万人を超えるセッションから導き出した答えは、シンプルでした。パフォーマンスを下げ、怪我を招く原因は「筋力不足」ではなく、「重力との戦い方」を知らないことにあります。

米ハーバード大学関連スタートアップ【Toi Labs, Inc.】創業者、ヴィクラム・カシャプ氏も「世界を変える技術」と絶賛。旧態依然としたトレーニングを捨て、身体の「真理」に目覚めるための教科書がここにあります。

■ この1冊で得られる「5つの変化」
【アスリート】
1.故障の激減：人間本来の動作を取り戻し、選手生命を延ばす
2.パフォーマンス爆発：練習を1mmも無駄にしない「ゼログラ式」の獲得
3.再現性の高い動き：本番でベストを出すための「7つの新法則」

【ビジネスパーソン】
4. 疲労のリセット：四足歩行の原理で、しつこい肩こり・腰痛を根本改善
5. 生産性の向上：姿勢が整うことで脳のパフォーマンスを最大化

■ 本書の構成：理論から実践までを完全網羅
・理論編：人類が二足歩行を選んだことで失った「真の身体能力」とは
・比較論：イチロー選手とダルビッシュ選手の事例から学ぶ、進化に即した鍛え方
・実践編： 7つの新法則（柔軟性・姿勢・連動性など）を、解説動画付きで即実践

■ 著者：石川貴之より
「筋肉をつければ解決する」という誤った常識が、多くのアスリートの未来を潰しています。 10万人との対話で辿り着いた、重力に逆らわず、重力を味方につける「ゼロ・グラヴィティ」の世界。あなたの身体が次なる進化を遂げる道筋を、この1冊に込めました。